مرحبا بك في
ترياق لحلول الصحة النفسية للموظفين

صندوق الاسعافات النفسية من ترياق يحتوي على عديد من الفعاليات والانشطة الرياضية والمحتويات التي تستخدم في الحالات النفسية الطارئة بهدف دعم الموظفين اثناء تواجدهم  في مكان العمل

‍

تجارب رقمية , تجارب افتراضية , تمارين تنفس

هي مساحة مصممة للتاقلم مع تحديات بيئات الاعمال وتشكل ملاذ سريع متنفس بين زحمة المهمات

الهدف : تمكين الموظفين من الوصول لخيارات تساعدهم على التاقلم مع الضغوظات من دون جهد يذكر ومسافة تسبب تحدي بالعمل على نقل حلول الصحة النفسية الى داخل مقر العمل ليكسب الموظف حل سهل وسريع وتكسب المنظمة متنفس اخر يساعد موظفيها على رفع الانتاجية ولياقتهم النفسية

‍

قامت ترياق بإنشاء شبكة واسعة من الأطباء النفسيين والمشاهير المؤهلين، سواء على المستوى المحلي او الدولي. تضم هذه الشبكة تأمين الدعم الاحترافي للصحة النفسية عند الحاجة مع التركيز على تدعم المبكر وتسهيل الرعاية في الوقت المناسب للأفراد الذين يواجهون تحديات صحية نفسية أكثر تعقيدَا.

‍

ترياق تزود الأفراد بمجموعة من أدوات العافية النفسية العملية لدعم صحتهم اليومية. تشمل هذه الأدوات تتبع المزاج وتمارين الكتابة وتعليمات الانعكاس الذاتي مما يمكن الافراد من تطوير الوعي بالذات وتتبع تقدمهم والمشاركة النشطة في رحلتهم للعافية النفسيةترياق تزود الأفراد بمجموعة من أدوات العافية النفسية العملية لدعم صحتهم اليومية. تشمل هذه الأدوات تتبع المزاج وتمارين الكتابة وتعليمات الانعكاس الذاتي مما يمكن الافراد من تطوير الوعي بالذات وتتبع تقدمهم والمشاركة النشطة في رحلتهم للعافية النفسية

‍

ترياق تقدم جلسات توجيه عند الطلب يقدمها محترمون ذوو خبرة توفر هذه الجلسات إرشادات ودعما شخصيا للأفراد، مما يساعدهم على التعامل مع التحديات وتحقيق الأهداف واستكشاف امكاناتهم الكاملة . يتم تخصيص النهج التوجيهي وفقاَ لاحتياجات كل فرد بشكل فردي مما يضمن تجربة مخصصة وذات تأثير إيجابي

‍

تسعى ترياق الى تعزيز العافية النفسية والبدنية معاَ , ولذلك تقدم برامج تمارين بدنية تدعم العافية العامة للأفراد. تمارين الحسم تهدف الى زيادة مستويات الطاقة وتحسين المزاج وتعزيز وظائف الإدراك وبالتالي تعزيز نمط حياة صحي ومتوازنتسعى ترياق الى تعزيز العافية النفسية والبدنية معاَ , ولذلك تقدم برامج تمارين بدنية تدعم العافية العامة للأفراد. تمارين الحسم تهدف الى زيادة مستويات الطاقة وتحسين المزاج وتعزيز وظائف الإدراك وبالتالي تعزيز نمط حياة صحي ومتوازن

‍

ترياق تقدم مجموعة متنوعة من التأمل الموجه وتمارين التنفس التي تعزز الاسترخاء وتقلل من التوتر وتعزز العافية العاطفية. هذه الممارسات مصممة لمساعدة الأفراد على تنمية اليقظة وإدارة القلق وتحسين المرونة النفسية العامة

‍